全体教职员工：
　　健康是人生最宝贵、最重要的财富。然而，社会发展和经济繁荣带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，吸烟、酗酒、缺乏锻炼、膳食不合理等现象逐年增多，而由此引起的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为人类健康的大敌。我们看到，身边四五十岁的同事倒下了，本不该在年轻人身上发生的疾病发生了，一些以前没有的新病种出现了……保持真正的健康似乎变得越来越不容易。
　  同时，面对复杂的社会环境和激烈的生存竞争，惆怅、迷惘、焦虑、压抑、孤独等负面情绪也常常侵蚀着我们的心灵，给本应绚丽灿烂的人生抹上晦暗的色彩。世界卫生组织曾针对心理疾病给人类造成的严重危害，断言“没有任何一项灾难比心理障碍带来的痛苦更深重。”
　　在日益增多的身体和心理健康问题面前，我们每个人可以做到的就是从现在开始，下定决心，摒弃不良生活习惯，保持身心健康平衡，成为健康生活方式的实践者和受益者。
　　为此，我们在这里向全体教职工发出以下倡议：
　　 1．科学保健，管理自我，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，把追求健康放在首位。
　　 2．改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，合理膳食，规律用餐，保持营养均衡，定期体检。
　　 3．积极开展体育锻炼，量力适度，不拘形式，持之以恒。
　　 4．保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人，塑造健康美丽心灵。
　　 5．多接近自然，怡情养性，善化气质，增长见闻，陶冶情操。
　    6．加强人际沟通与交流，共同营造一个相互尊重、相互信任、相互关心、相互帮助的和谐交往环境和育人环境。
　　老师们，行动起来吧，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活。