健康向上,喜迎二十大——机电学院分工会举办健身专题培训

发布时间:2022-09-30 作者:高雁凤 来源:

       为丰富学院教职工的文化生活,提高身心素质,调动广大教职工积极性,努力营造和谐、团结、积极向上的氛围,以更好的精神状态投入工作。在校工会和学院的大力支持下,机电工程学院“教工之家”进行了重建,增设了跑步机、动感单车、椭圆机等丰富的运动器材,面向全院教师开放。
       9月29日中午,学院工会邀请校体军部工会主席周杰老师到我院“教工之家”进行现场教学,指导老师们如何能够更科学和合理地锻炼身体。周老师从理论上讲解了人的身体肌肉结构,从专业角度分析了如何有效减脂、增肌,以及锻炼前后如何拉伸,受伤后如何处理等细节。周老师还介绍了健身器材的使用方法、运动方式以及运动效果。同时也对八段锦的功法特点和动作要领进行了示范讲解,老师们在周老师的带领下感受着一招一式的变化……活动室内气氛热烈,欣喜之情溢于言表。大家纷纷表示,感谢工会对教职工身体健康的关注,让大家感受到了“教工之家”的温暖,并在工作之余放松身心,强健体魄。
       机电工程学院分工会将继续全力打造工会“家”文化,持续提升教职工获得感和幸福感,不断探索“教工之家”建设思路,以健康向上的精神面貌喜迎二十大的胜利召开!