4月16日下午，校工会、妇联邀请到杭州市中医院主任中医师、第六批老中医药专家何嘉琳教授学术继承人方晓红为大家授课，吸引了我校30余名女教职工参加。

       本次讲座主题为“女性养生 血水共调”，方主任从中医养生保健、女性特有生理特质等为切入点，深入浅出地讲解了保持健康的方法和要点，总结了五点养生保健总则：神养、睡养、动养、静养、食养，并结合春季特点，教学了敲打胆经、十指梳头、推搓两肋、揉搓腰部、揉足三里等五种强身健体的日常按摩手法。讲座现场，女教职工们专心听讲，纷纷表示课程内容实用和受用。

       讲座还设置了咨询环节，方主任针对提问内容耐心细致地作了详细解答，并给出了通识性和个性化的建议。

       此次女教职工健康科普讲座的举办，是为更好助力“浙有善育”工程建设，关爱服务广大女教职工。讲座旨在增强女教职工们的健康意识，关爱她们的身心健康，今后方圆学堂将继续举办更多的健康科普活动，激励大家以强健的体魄、健康的心理、充沛的精神投入到工作和生活中。