为充分发挥瑜伽协会在校园文化建设中的桥梁纽带作用，普及瑜伽运动，丰富教职工业余生活，有效缓解工作压力，我校瑜伽协会于2025年5月26日至30日成功举办了为期一周的“修身正仪强师道，禅柔健体护杏坛”健康提升系列活动。

       活动前期，协会精心组织调研，精准定位需求，确立主题，并设计了特色鲜明的课程内容。活动一经推出，便得到会员们的积极响应，共有30名协会成员踊跃报名参与。

       本次系列活动是协会常规课程的一次创新升级，聚焦“瑜伽禅柔”专题。课程巧妙融合传统瑜伽的静态框架与禅柔特有的螺旋、波浪式动态运动，旨在为参与者打造流畅连贯、呼吸引导、脊柱为本的独特身心体验。活动有效帮助会员提升脊柱灵活性与健康度、改善全身关节活动范围与柔韧性、增强核心力量与稳定性、优化体态与身体感知力，进而提升协调性与平衡感，缓解压力与焦虑。活动结束后，会员们普遍反馈收获颇丰，切实感受到身体灵活性、力量、协调性的提升，并在深度放松心灵、改善体态、缓解身体不适方面取得了良好效果。

       此次思政引领项目，不仅充分展现了我校瑜伽协会的蓬勃活力与凝聚力，也进一步拓展和丰富了校园瑜伽活动的内涵。未来，协会将继续秉持“服务会员、推广瑜伽”的宗旨，策划组织更多形式多样、内容丰富的瑜伽活动，为促进广大教职工的身心健康与职业幸福持续贡献力量。