为帮助教职工舒缓压力、放松身心，提升专注力与自我调节能力，9月19 日中午，校工会、妇联开展了“告别焦虑 ‘音’为有你”颂钵音疗体验活动，吸引了近30名教职工积极参与。

       活动伊始，讲师详细阐释了“疗愈身心、舒缓压力”活动的设计理念。随后，以古琴与颂钵为主奏，辅以雨棍的自然韵律、风铃的清脆回响及水晶钵、铜钵的深沉共振，营造了一个沉浸式音疗场域。教职工们闭目静听，在声波浸润中释放疲惫，在音乐中自然入眠。

       休息过后，讲师以互动的形式逐一介绍古琴、颂钵、雨棍等音疗乐器的起源与特性，并结合科学原理讲解音波振动对放松神经、调节情绪的积极作用。

       此次颂钵音疗体验活动，让教职工们在繁忙的工作中得到片刻宁静，有效舒缓了身心压力，收获了满满的幸福感。今后，校工会、妇联将继续秉持服务教工、关爱心灵的宗旨，推出更多贴心的文化与疗愈活动，持续提升教职工的归属感与幸福感，共同营造温馨和谐的校园氛围。